Træning og træningstider |
|
|
|
I Hinnerup Løberne er der plads til alle - nye som mere rutinerede løbere.
Vi prøver at lægge vægt på fællesskab og motion i træningen, og fokuserer
ikke på tider og placeringer. Vi har ingen trænere eller faste
trænings-programmer. |
||
|
Søndag Kl. 10 (vintertid) Kl. 9 (sommertid) |
Søndag er officiel træningsdag, hvor man får meddelelser om kommende
aktiviteter, kan tilmelde sig løb m.m. Der er normalt 40-60, der løber om søndagen. Den første søndag i måneden er der langt løb, hvor man løber lidt længere end normalt. |
|
|
Tirsdag Kl. 18 |
Alm. løb, 6-11 km uden guide / i grupper som man selv finder sammen med. |
|
|
Torsdag Kl. 18 (vintertid) Kl. 19 (sommertid) |
Alm. løb, 6-11 km uden guide. I perioder er der intervaltræning om torsdagen. |
|
|
Lørdag Kl. 8 |
Normalt længere ture 15-25 km. Læs om maratontræning mv. klik her |
|
