Flere billeder

Der er billeder fra Sparekassen Østjylland løbet i Fotoalbummet.

Artikler til klubblad 

Er du ny løber fra Løbeskolen? Vi vil meget have et par linjer fra dig om Løbeskolen.
Skriv frit fra leveren hvad du synes og send det til redaktionen. De vil så samle det hele til 
en artikel.

Klubbladet savner artikler til det næste nummer. Skriv til bladet om et løb du har oplevet, måske med klubben eller måske på din ferie. Du kan også skrive en artikel, som kunne have interesse for andre løbere eller bare en sjov oplevelse. Send artiklen til bladredaktionen, se mere på klubblad.
Deadline for indlevering af artikler er den 3. sept. 2010.

---

Ny hjemmeside for løbere

MinLøbetur.dk er en ny hjemmeside for løbere.

Her kan du dele dine yndlingsruter og søge inspiration til at variere din løbetræning. Find artikler og information om løb, samt tips og tricks fra andre brugere. Find nye ruter i nærheden af dig.

MinLøbetur.dk er en gratis tjeneste. Vi samler på glade løbere, der har lyst til at dele ud af deres erfaringer eller hjælpe nye løbere i gang med tips og idéer. Se mere på Minløbetur.dk

---

Nye billeder

Der er billeder fra Viborg og DHL-stafetten i Fotoalbummet.

Klub T-Shirt

Vores nye klub t-shirt er kommet, dem der har bestilt og betalt vil få dem udleveret i klubben på søndag efter løb. Vi har bestilt lidt ekstra, så der er stadig mulighed for at købe en grøn t-shirt.
Kontakt Hanne Henriksen, hvis du ønsker at købe en t shirt - send mail.  
Prisen er 250 kr. indbetalt på reg. 7253 konto 1079712. 

---

Tilmelding til Molsløbet

Der er åben for tilmelding til Molsløbet. Løbet afvikles i Mols bjerge den 18. sept kl. 12.30, og det er muligt at løbe 6 km, 11,4 km eller ½ marathon. Der er egenbetaling på 50 kr. (dog 62,50 kr. for ½ marathon) til løbet. Betaling på reg. nr.: 7253  kontonr.: 1079712. Der vil være fælles kørsel fra Rønbækhallen kl. 10.30. Se mere på Molsløbet. Tilmelding ved søndagsløb eller send tilmelding her.

Intervaltræningen er startet igen

Så er vi klar med nye intervaller. Alle kan være med, bare du kan løbe ca 6-8 km.
Vi starter hver torsdag kl. 19 fra HOG klub huset.
Hilsen Jesper og Hanne 

Vejleløbet søndag den 24. oktober

Træningsplan og program for dagen er klar. Læs mere her. Træningen starter den 1. august. 

Husk at bruge dette link: Se tidligere informationer - klik her.